Se afișează postările cu eticheta sanatate. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta sanatate. Afișați toate postările
miercuri, 13 iulie 2011
Back in business
O lună jumătate în care am stat și m-am uitat la Adidas commercials! Îmi dădeau lacrimile când vedeam alergători în parc, mă imaginam în fiecare zi din nou în alergare. Așa că am făcut și a doua greșeală: am încercat să alerg înainte să fiu complet refăcut.
Din fericire a trecut. Săptămâna trecută am făcut primii kilometri, am alergat de 4 ori câte 5km. Astăzi am făcut primii 10km într-un timp destul de bun zic eu după o pauză atât de mare: 55 de minute. De la maratonul din Retezat mi-am luat adio, 6 august este prea curând. Probabil că nici în Ciucaș nu o să alerg maratonul, în cel mai fericit caz particip la semimaraton. Dacă nici așa nu merge o să vin voluntar, vreau să văd efortul superb al celor care îndrăznesc să creadă că se poate. Dar maratonul din Crai nici nu mă gândesc să-l ratez! Iar la București sunt deja înscris!
Acestea fiind zise ne vedem la antrenamente!
sâmbătă, 14 mai 2011
Zero probleme cu formația
Dacă tot s-a făcut vreme frumoasă afară vrem să vă invităm pe 28 mai în Poiana Narciselor din Munții Baiului. Informații găsiți pe blogul de munte sau pe facebook. Vă așteptăm!
duminică, 6 martie 2011
Postcards from a young man
Pentru că a venit primăvara, m-am gândit să o întâmpin cum se cuvine, cu un gest specific de primăvară, așa că am fost la schi. Am dat o tură ușurică dar superbă, pentru prima dată am urcat cu shiurile mai sus de nivelul pădurii. Coborârea până la liziera pădurii a fost de senzație, aveai tot muntele la dispoziție, niciun obstacol, poate doar niște buruieni ce nu erau acoperite de zăpada destul de mică. Păcat că a durat cam puțin. Apoi „i-am dat blană” pe drumul forestier de pe Zamora. Am schiat până în Bușteni deși în ultima parte zăpada a fost cam nasoală. Am urcat 4h și am schiat 1h. Merită. Vreme superbă de primăvară, am făcut plajă în creastă.
Azi antrenamentul de 23km. Nici prea greu, nici prea ușor. Mi-aș fi dorit să fie un pic mai cald. Cred că i-am făcut în 2h:10. Oricum important este felul în care te face să te simți o astfel de alergare: îmi vine să țopăi, să ascult muzică la maxim, să îmbrățișez lumea pe stradă, să ies cu capul gol în ninsoarea de afară.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)