Se afișează postările cu eticheta maraton. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta maraton. Afișați toate postările
vineri, 9 decembrie 2011
Cum am început să alerg
Trebuie să spun că în liceu eram total anti-sport, în clasa a 9-a chiar am mânărit o scutire medicală de sport. Asta nu m-a oprit să dau bacul la sport (doar nu eram nebun să învăț economie, istorie, geografie sau altă grozăvie asemenea) și să îl iau chiar cu notă mare. Pe atunci țin mine că mă antrenam în Tineretului la alergat viteză iar dacă încercam să fac rezistență după 5 minute cădeam lat.
luni, 5 septembrie 2011
Când alergarea devine dependență
sâmbătă, 30 iulie 2011
Why do you run?
Sometimes, and for all of us this is true, we are running away...
Sometimes we are running to search...
But if we realise deep down that the truth of our running is that in our running, in our moving,
We ‘find’ ourselves …
Then for us running is the gift that lets us know ourselves deeper.
And then for us, when we loose our way for a time,
our ‘moving’ hindered by a physical injury or a mental disquiet,
It is then that we loose ourselves. ..."
Elizabeth Hawker
miercuri, 13 iulie 2011
Back in business
O lună jumătate în care am stat și m-am uitat la Adidas commercials! Îmi dădeau lacrimile când vedeam alergători în parc, mă imaginam în fiecare zi din nou în alergare. Așa că am făcut și a doua greșeală: am încercat să alerg înainte să fiu complet refăcut.
Din fericire a trecut. Săptămâna trecută am făcut primii kilometri, am alergat de 4 ori câte 5km. Astăzi am făcut primii 10km într-un timp destul de bun zic eu după o pauză atât de mare: 55 de minute. De la maratonul din Retezat mi-am luat adio, 6 august este prea curând. Probabil că nici în Ciucaș nu o să alerg maratonul, în cel mai fericit caz particip la semimaraton. Dacă nici așa nu merge o să vin voluntar, vreau să văd efortul superb al celor care îndrăznesc să creadă că se poate. Dar maratonul din Crai nici nu mă gândesc să-l ratez! Iar la București sunt deja înscris!
Acestea fiind zise ne vedem la antrenamente!
sâmbătă, 14 mai 2011
Zero probleme cu formația
Dacă tot s-a făcut vreme frumoasă afară vrem să vă invităm pe 28 mai în Poiana Narciselor din Munții Baiului. Informații găsiți pe blogul de munte sau pe facebook. Vă așteptăm!
vineri, 6 mai 2011
Să-i dăm drumul!
Am auzit că la Bran tocmai a nins. Și ce dacă? Avem parazăpezi. Pat și Patachon au plecat la Moieciu să dea gata maratonu'. Impresii - la întoarcere. Să ne auzim cu bine!
marți, 29 martie 2011
O bere la Măgurele
Mă trezesc sâmbătă bine dispus, cu mare chef de alergare. Eu, spre deosebire de alți zbanghii, nu am avut chef să petrec vineri seara. Îl sun pe Andrei care nu răspunde, pesemne că doarme dus după noaptea trecută. Îl mai sun peste o oră, iar nu răspunde, încep să fac cercuri prin cameră ca un leu în cușcă bombănind că ce doarme și ăsta atât. Nici a treia oară nu răspunde, deja îmi venea să mă duc la el la ușă și să-l trezesc ca în armată, cu o trompetă lângă ureche sau cu o găleată de apă. În cele din urmă mă sună pe la 13:00 și stabilim să începem alergarea la 14:00.
La o fugă mică
- Alo, ce faci? Unde ești, că se aude foarte slab?
- Pe la Bragadiru.
- La Bragadiru?!
- Da, alergam...
Sau:
- Ce faci?
- Uite pe la Măgurele.
- La Măgurele?! Ce cauți la Măgurele?!
- Uite beau o bere în fața facultății de fizică.
- Pe la Bragadiru.
- La Bragadiru?!
- Da, alergam...
Sau:
- Ce faci?
- Uite pe la Măgurele.
- La Măgurele?! Ce cauți la Măgurele?!
- Uite beau o bere în fața facultății de fizică.
miercuri, 16 martie 2011
Pregătirea pentru maraton
duminică, 6 martie 2011
Postcards from a young man
Pentru că a venit primăvara, m-am gândit să o întâmpin cum se cuvine, cu un gest specific de primăvară, așa că am fost la schi. Am dat o tură ușurică dar superbă, pentru prima dată am urcat cu shiurile mai sus de nivelul pădurii. Coborârea până la liziera pădurii a fost de senzație, aveai tot muntele la dispoziție, niciun obstacol, poate doar niște buruieni ce nu erau acoperite de zăpada destul de mică. Păcat că a durat cam puțin. Apoi „i-am dat blană” pe drumul forestier de pe Zamora. Am schiat până în Bușteni deși în ultima parte zăpada a fost cam nasoală. Am urcat 4h și am schiat 1h. Merită. Vreme superbă de primăvară, am făcut plajă în creastă.
Azi antrenamentul de 23km. Nici prea greu, nici prea ușor. Mi-aș fi dorit să fie un pic mai cald. Cred că i-am făcut în 2h:10. Oricum important este felul în care te face să te simți o astfel de alergare: îmi vine să țopăi, să ascult muzică la maxim, să îmbrățișez lumea pe stradă, să ies cu capul gol în ninsoarea de afară.
joi, 10 februarie 2011
N-ai nevoie de foarte multe ca sa fii fericit...
În ultimul timp mă tot plâng că am chef de un maraton, că vreau să trag de mine până nu mai pot, să-mi simt trupul cum refuză să mai facă încă un pas, să simt atmosfera de concurs, oamenii aplaudând și încurajând participanții și cel mai important, să simt gustul reușitei.
sâmbătă, 8 ianuarie 2011
Semimaraton Gerar - căutăm coechipier!
Mai multe detalii: http://www.maraton.info.ro/semimaraton-gerar.html
sâmbătă, 23 octombrie 2010
Am devenit dependent...
vineri, 22 octombrie 2010
În pas alergător spre victoria finală
Probabil mulţi ar spune că am o pasiune masochistă. Îmi place să alerg, să alerg mult, până simt că îmi dau sufletul. Îmi place să urc pe munte până simt că mi se taie respiraţia. Îmi place să fac efort până nu mai pot. Probabil cei care stau toată ziua pe un scaun în faţa calculatorului (acasă sau la serviciu), nu se mai pot da jos din maşină ş.a.m.d. ar spune că sunt nebun.
Treaba serioasă cu jogging-ul pentru mine a început cam acum 1 an şi jumătate. Eram gras, aveam ditamai burta şi mi-am spus că nu se mai poate aşa.
luni, 2 august 2010
Life is like a box of chocolates...
După ce timp de două luni jumate am ținut regim și m-am antrenat am zis că sunt pregătit să termin maratonul fără probleme mari. Se pare că m-am înșelat, ori am prins o zi proastă, ori nu m-am încălzit bine ori condiția mea fizică este mai proastă decât credeam.
vineri, 14 mai 2010
La barza chioară îi face Dumnezeu cuib
Uneori te miră cum viață le potrivește pe toate.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)